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配速3分53秒跑完半马:这个女“哪吒”,脚踩风火轮
发表于:2019-11-30 15:40:09

她不仅是跑霸,还是学霸!

10月20日,西安马拉松、荆州马拉松、唐山马拉松等赛事如约举行。除了这些大型马拉松,小编还注意到了在杭州举办的湘湖半程马拉松。让小编注意到这个马拉松的原因,居然是因为一个“哪吒”!

是她!是她!就是她!

这个扮成哪吒的小姑娘可不简单。这次湘湖半程马拉松,她的成绩是1小时22分,成功pb,荣获第二名。配速每公里3分53秒,果真是脚踩“风火轮”!

她叫唐红芳,朋友们都叫她“滚滚儿”,是个96年的小姑娘;

她是一名硕士研究生,因为喜欢,所以努力备考,成为名师门下;

她跑马仅两年多,不是体育生,没练过跑步,但是成绩一次又一次突破。

今天,给大家讲讲她的跑步故事。

其实,这不是唐红芳第一次扮成哪吒。

10月13日的南通马拉松,她就“下凡”跑马了。“哪吒下凡跑马拉松,我们这些凡人肯定比不了。”南通马拉松,成绩1小时23分,成功pb5分钟,荣获第三名。

谈到为什么喜欢装扮成哪吒,唐红芳害羞地说,“其实就是因为老扎马尾,甩来甩去太麻烦。单个太不稳定,两个更稳定,更平衡。”

24岁,正是爱美的年纪,跑步一样也要美美的。所以唐红芳每次跑步前,要么束马尾,要么编脏辫,总之一定要好看,更要跑起来方便。

跑步时间一长,她感觉马尾跑起来甩来甩去特别不方便,索性就扎了哪吒发型。上周的湘湖马拉松和上上周的南通马拉松跑下来,她笑着说,“这个哪吒头跑起来真的不晃,好得很!”

是的。自从扎了这个发型之后,她接连pb。南通马拉松1小时23分,湘湖马拉松1小时22分。

“湘湖马拉松前一天,刚跑完校运会1500m和3000m项目,又感冒了,所以我真的没想到能跑出这么好的成绩。”

这次虽然感冒,但唐红芳跑得很舒服。赛道上,观众一看到她,就一边鼓掌一边大喊:“哇,哪吒来了,哪吒加油!”给了她很大的鼓励,也让她更兴奋,跑得更快。“我想这也应该是这次取得好成绩的原因之一吧。”

唐红芳说,自己选择哪吒造型还有一个更重要的原因:她喜欢哪吒的不认命。

小时候,唐红芳学习成绩并不突出,读了职业高中。本来以为,自己读完职高就要工作了。庆幸的是,她毕业那年,国家政策允许职高学生考大学。当她知道她的高考成绩可以去最好的专科和稍差的本科时,她毫不犹豫地选择了本科。

她班上的很多同学,在上完本科之后都选择了工作。但唐红芳还是觉得自己学历太低,于是选择了读研。所以,她成为班级里唯一一个考研的。

考研难度大,为了安心备考,唐红芳退掉了所有的跑步群,但是并没有丢掉跑步的习惯。

那是2018年的冬天。她每天5点起床跑步,跑完步回去洗澡,最后咬着牙冲10秒的冷水澡。“我知道很冷,我就是想克服自己的恐惧。每天冲10秒,就是让自己血液沸腾,才会满是鸡血地去学习。”

考过研的小编知道,她那么做,只是想让自己坚持下去,因为独自备考,比跑步更寂寞。

今年年初,唐红芳考研成功,成为浙江师范大学的一名2019级研究生。

03

非特长生:一样可以跑得快

谈到自己为什么跑马,唐红芳笑着说:“就是好玩啊。跟同学约了学校附近的马拉松,就是去玩的。”问她首马多少,她轻描淡写地说,“1小时45分。”

跑这么快,体育生?从小练体育?不是的。唐红芳表示,她不是体育生,之前跑步都没有系统训练过。

谈到为什么首马跑得那么快的原因,唐红芳说:“因为之前想减肥,想要马甲线,就狂练腹部,还有做很多深蹲之类的练习。这些都是可以提高跑步能力的,所以我想以前的那些锻炼为我打下了很好的基础吧。”

考研结束后,本来想往健身方面发展的唐红芳,在朋友的邀请下,跑了今年的第一场马拉松——丽水超级马拉松半程。在没有比赛接近8、9个月后,她依然跑出了1小时32分的好成绩,获得国内第三。

“这次马拉松,我跑得很爽,一下又让我爱上了跑步。”所以,她在放弃比赛、放弃马拉松的8、9个月后,重新又入坑,开始了一次又一次的pb之路。

除了跑步,唐红芳还酷爱越野。她喜欢在山中奔跑的感觉。像马拉松一样,唐红芳在越野中,也不断取得好成绩。

自跑步以来,唐红芳取得的一些跑步成绩:

马拉松

2017 金东国际马拉松 145 25名(首马)

2018 兰溪乡村马拉松 137 17名

2019.03.31️丽水超级马拉松半马 132 国内第三

2019.04.14️岱山海岬半程马拉松 129 第二名

2019.04.20️金东绿道浙江团体赛半马 132 第四名

2019.05.12️温州鹿城七都半程马拉松 128 第六名

2019.06.23️国家登山步道联赛短距离组 第一名

2019.09.07️第33届泰山国际登山比赛 国内第三

2019.09.09️年中国云台山九九国际登山挑战赛短距离组 第二名

2019.10.13 南通国际马拉松 123 第三名 国内第一

2019.10.20 杭州湘湖马拉松 122 第二名 国内第一

越野

2019.05.01️穿越1935王村口百里红军古道越野赛30km 亚军

2019.06.01️浙江省首届户外运动大会30km越野 冠军

2019.09.15️中国磐安中药寻宝越野赛35km组 冠军

此外,在学校举办的运动会上,唐红芳更是以绝对的优势取得两项比赛的第一名。1500m,5:07:77,破学校记录;3000m,11:03:35,比第二名整整快1分半钟。

从今年考完研结束后,2月22号,唐红芳开始了自己的跑步打卡,每天在朋友圈、微博等各个平台同步打卡。

每天早上5点,准时起床跑步,即使天很黑、想赖床,唐红芳也会坚持:“每听到闹铃,我也不想起,但是一想到要去跑步,我就兴奋。穿好自己头天搭配好的衣服,去操场的路上都是哼着歌的。而且早上人少,可以上强度,不怕打扰别人。另外我要是今天没跑,心里像有事没有完成似的。早早跑完,心里没事,就可以安安心心学习了。”

到现在为止,唐红芳已经打卡244天(到10月23号)。她说:“跑步坚持这么久,已经成为习惯了,就像吃饭一样,一天不跑就难受。”她还很认真地表示,“我觉得,跑步是让人变得自律的一种最简单的方法。”

在唐红芳的影响下,她的室友、师姐纷纷开始跑步。有一位博士师姐更是坚持了100多天,还完成了半马的挑战。

不过,在打卡200天后,唐红芳在社交媒体上公布,以后仍然会坚持跑步,但是可能不再发布消息打卡,因为社交媒体会占用她很多时间。“开学之后就很忙了,导师也说让我少参加点比赛。”

谈到未来,对于跑步,唐红芳说,“不会给自己设定太多的目标,重要的是好好享受比赛,在自己享受的前提下,能达到什么水平就什么水平。不会把跑步作为一件赚钱的事。”对于造型,唐红芳表示,“未来可能还会以哪吒的造型去跑,毕竟真是太稳定了。不过也会尝试更多的造型。”

对于学习,唐红芳说,“我已经和导师确定好了自己的硕士课题,就是跟马拉松相关的。接下来除了跑步,我也会花更多的时间去看中英文文献,查阅更多跟马拉松相关的知识。不仅从参与马拉松的实践中,更是从文献、书本的理论中,充分学习,希望能在未来为我们国家的马拉松事业做出一份贡献。”

期待唐红芳这个小哪吒带给我们更多惊喜,不仅是造型的惊喜,还有成绩的惊喜!

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